储存

这食物能放多久

冰箱、冷冻和橱柜的十种食物。时间来自 USDA、英国 FSA 和土耳其农业部。表不一致时,短的在前。

工具

乳品

牛奶、酸奶、奶酪。包装日期常常比表更早到。

蛋

带壳、水煮和打散。不要带壳冷冻。

肉类

肉末在这里。比整块肉放得短。

禽肉

生鸡和熟鸡在同一页,分行写。

水产

肥鱼和瘦鱼的冷冻时间不一样。

蔬菜

土豆在这一组。洋葱和叶菜以后再补。

水果

苹果、香蕉、浆果会放到这一架。

这一组还没有页面。架子留着,下一种食物有地方放。

烘焙

面包在这里。冰箱会把面包吹干,冷冻是更好的第二个家。

剩菜和熟食

米饭在这一组。放温的米饭和其他剩菜不一样。

调味酱

番茄酱、蛋黄酱、芥末和果酱会放到这一架。

这一组还没有页面。架子留着,下一种食物有地方放。

饮料

开封的果汁和植物饮品会放这里。牛奶在乳品。

这一组还没有页面。架子留着,下一种食物有地方放。

常温主食

面粉、干意面、豆类。干米也写在米饭那一页。

这一组还没有页面。架子留着,下一种食物有地方放。