保存
この食品はどのくらい持つか
冷蔵・冷凍・戸棚のための十品。時間は USDA、英国 FSA、トルコの農林省のページから。表が割れたら短いほうが先です。
ツール
乳製品
牛乳、ヨーグルト、チーズ。包装の日付が表より先に来ることが多いです。
卵
殻つき、ゆで、割ったもの。殻つき冷凍はしません。
肉
ひき肉はここです。塊の肉より短く持ちます。
鶏肉
生の鶏と加熱した鶏は同じページの別の行です。
魚介
脂の多い魚と少ない魚で冷凍の月は違います。
野菜
じゃがいもはこのグループです。玉ねぎと葉物は次の回に。
果物
りんご、バナナ、ベリーはこの棚に来ます。
このグループにはまだページがありません。次の食品のための棚です。
パン
パンはここです。冷蔵は乾かします。冷凍のほうが次の置き場に向きます。
残り物と加熱済み
ごはんはこのグループです。温かいままの米は他の残り物と同じではありません。
調味料
ケチャップ、マヨネーズ、マスタード、ジャムはこの棚へ。
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飲み物
開けたジュースと植物性ドリンクはここへ。牛乳は乳製品です。
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常温の主食
粉、乾麺、豆。乾物の米はごはんのページにもあります。
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